LES FACTEURS DE PROTECTION

 

Les principaux facteurs qui contribuent à la protection contre le comportement suicidaire sont :

 

Schémas familiaux

• bonne relation avec les membres de la famille
• soutien familial. 

 

Personnalité et capacités de perception

• bonnes aptitudes sociales
• confiance en soi et dans sa situation personnelle et ses résultats
• savoir demander de l’aide en cas de difficultés, par exemple pour le travail scolaire
• savoir demander des conseils quand un choix important est à faire
• être ouvert à l’expérience d’autrui et aux solutions proposées
• être ouvert à des connaissance nouvelles
• capacité à se relier à un Dieu (temps de prière, autorité supérieure)

 

Facteurs culturels et socio-démographiques

• intégration sociale au travers de la participation à un sport, à des associations religieuses, à des clubs et à d’autres activités
• bonnes relations avec les camarades de classe
• bonnes relations avec les professeurs et les autres adultes
• soutien de personnes valables et responsables.

 

Ce qu'il est bon de faire

• Créer un climat de confiance
• Écouter et reconnaitre la souffrance qui est dite
• Chercher avec la personne ce qui fait son être
• La convaincre de rencontrer un professionnel, si possible formé à la crise suicidaire
• Accompagner cette personne et ne pas la laisser seule
• Assurer sa sécurité : éloigner les objets et médicaments dangereux
• Encourager le fait de parler

 

Ce qu'il ne faut pas faire 

• Banaliser
• Faire la morale
• Juger
• Garder le secret
• Chercher à résoudre le problème tout seul