LES FACTEURS DE PROTECTION
Les principaux facteurs qui contribuent à la protection contre le comportement suicidaire sont :
Schémas familiaux
- bonne relation avec les membres de la famille
- soutien familial.
Personnalité et capacités de perception
- bonnes aptitudes sociales
- confiance en soi et dans sa situation personnelle et ses résultats
- savoir demander de l’aide en cas de difficultés, par exemple pour le travail scolaire
- savoir demander des conseils quand un choix important est à faire
- être ouvert à l’expérience d’autrui et aux solutions proposées
- être ouvert à des connaissance nouvelles
- capacité à se relier à un Dieu (temps de prière, autorité supérieure)
Facteurs culturels et socio-démographiques
- intégration sociale au travers de la participation à un sport, à des associations religieuses, à des clubs et à d’autres activités
- bonnes relations avec les camarades de classe
- bonnes relations avec les professeurs et les autres adultes
- soutien de personnes valables et responsables.
Ce qu'il est bon de faire
- Créer un climat de confiance
- Écouter et reconnaitre la souffrance qui est dite
- Chercher avec la personne ce qui fait son être
- La convaincre de rencontrer un professionnel, si possible formé à la crise suicidaire
- Accompagner cette personne et ne pas la laisser seule
- Assurer sa sécurité : éloigner les objets et médicaments dangereux
- Encourager le fait de parler
Ce qu'il ne faut pas faire
- Banaliser
- Faire la morale
- Juger
- Garder le secret
- Chercher à résoudre le problème tout seul